Andrology ：研究发现，吃核桃等坚果，只能改善精子质量，有益生育

角度看，还有极大的老年人深受分娩早产的困扰，仅有，现状有将近5000万早产分娩患者，将近短时间育龄人口的10%，这一数字远远将近了我们的想象，其中都单纯男方因素占总比约30%，对于男性早产来说，生殖总质量问题是主要诱因。

许多科学研究已经猜测，环境和孤独方式等因素都与生殖总质量升高有关，饮食习惯也被发掘出新尽可能但会因素生殖总质量，有一些科学研究发掘出新了特定生殖DNA转录标明的变动与生殖总质量彼此之间的密切联系。但是，迄今还不能评估饮食习惯对生殖DNA机制变动因素的随机化疗。

相信很多人都听过一种说法：吃掉橄榄补脑。实际上，这种说法起源于橄榄仁很像大脑并无多少现代科学。然而，最近一项化疗科学研究证明，肉类橄榄等果实，尽可能但会提高生殖总质量，有益分娩。

新泽西州犹他的学校医学院的科学研究人员在 Andrology 杂志刊发了题为：Sperm DNA methylation changes after short‐term nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet 的科学研究论文。

该科学研究首次评估了短期/中都期肉类结合果实（汁，榛子和橄榄）对西式饮食习惯的卫生个体的生殖DNA转录的因素，科学研究得出新，肉类结合果实14周可以纯着提高生殖为数、生存并能、青年运动并能和型态。

在这项化疗科学研究中都，科学研究团队招聘了72名卫生、不二手烟的年轻男性参与，其中都48人肉类果实（每天肉类60克），只剩24人作为对照组，科学研究人员注意到到，在肉类果实组中都，水平线和试验结束彼此之间36个原核生物地区的转录不同纯着，并且97.2％的地区纯示出新转录。

科学研究团队表示，这些发掘出新提供了第一个证据，猜测在常规西式饮食习惯中都添加果实，但会因素生殖特定地区的DNA转录。更重要的是，肉类结合果实14周可以纯着提高生殖为数、生存并能、青年运动并能和型态。

论文第一原作者 Albert Salas-Huetos 表示，这项社但会活动证明，生殖表征原核生物中都的某些敏感地区对饮食习惯有反应，并可能但会所致生殖表征生物学的忽略，进而因素生殖总质量及其受精并能。能够指出新的是，该化疗参与人数有限，肉类果实对生殖总质量提高等潜在卫生卫生益处还能够进一步科学研究，以验证在其他老年人中都的结果。

原始出新处：

Albert Salas-Huetos, Emma R James, Jordi Salas-Salvadó, et al.Sperm DNA methylation changes after short-term nut supplementation in healthy men consuming a Western-style diet.Andrology. 2020 Sep 23. doi: 10.1111/andr.12911.