月经失调的食疗方法包括哪些

月经失调的食疗方法是需要大家掌控的，月经失调是月经不调的常见症状，严重危害大家的健康，所以大家得想办法正确的医治和调理，那末月经失调的食疗方法有哪些呢?下面就是具体分析。

阿胶黄精丸源于纯天然动植物，不但安全性极高，而且从月经量少和月经推延的缘由着手，效果显著。所以是很好的食疗月经不调的产品。

羊肉粥

鲜月经推延羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适当。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于月经推延的女性。

猪皮冻胶

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适当水，用文火炖至汁液粘稠，加入白糖、黄酒便可。逐日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推延等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

上述月经失调的食疗方法是经过实践检验的效果比较好的办法，希望患者给予关注，固然大家在掌控了月经失调的食疗方法以后，还1定要积极咨询相干专家的建议。

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